Сайтът за вашите публикации
Основната функция на сърцето е да бъде помпа – сърдечният мускул изпомпва кръв в цялото тяло. Работата на кръвта е да доставя кислород до всички органи и тъкани. Сърдечната недостатъчност е неспособността на сърцето да доставя необходимото количество кръв и кислород до органите и тъканите. Много сърдечни заболявания (хипертония, преживяни инфаркт, порок на сърцето, миокардит, […]
Какво представлява медицинския педикюр? Много хора свързват педикюра единствено с естетична грижа за краката – красиви нокти, мека кожа и приятно усещане за комфорт. Но когато става въпрос за реални здравословни проблеми като врастнали нокти, мазоли, микоза или диабетно стъпало, стандартната козметична процедура не е достатъчна. Тук на помощ идва медицинският педикюр. Терапевтичен метод, извършван […]
Все повече хора търсят доказани упражнения за отслабване, които да съчетават изгаряне на калории и стягане на мускулите. Независимо дали тренирате у дома или във фитнес залата, правилната комбинация от активности може да ускори резултатите още от първата седмица. В тази статия ще разгледаме петте най-ефективни упражнения, които съчетават кардио и силова работа, за да […]
Съвети за отслабване и задържане на килограмите завинаги. Дали отслабването е едно от вашите новогодишни обещания? Ако е така, не сте сами. Над 40% от възрастните в САЩ живеят със затлъстяване, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Диетологът и специалист по затлъстяване и управление на теглото, Мари Барон, споделя стратегии, които ще ви […]
Здравното осигуряване за българи при престой в чужбина е ключова стъпка за защита от финансови рискове. Без подходяща застраховка, всяко посещение при лекар може да струва стотици или дори хиляди евро. В тази статия ще разберете какви опции имате, какво трябва да проверите предварително и как да се подготвите, за да не останете изненадани. 🏥 […]
Обстоен преглед на витамин B-6. Витамин B-6 (пиридоксин) е важен за нормалното развитие на мозъка и за поддържане на нервната и имунната система здрави. Хранителните източници на витамин B-6 включват домашни птици, риба, картофи, нахут, банани и обогатени зърнени храни. Витамин B-6 може да се приема и като добавка, обикновено като перорална капсула, таблетка или […]
Нито една отделна храна не може да направи всичко – но се разбира, че някои храни са по-здравословни от други. Листната салата е по-здравословна от чинията с пържени картофи; филе от сьомга е по-здравословно от зареден чийзбургер; парфето с кисело мляко е по-здравословно от мелба мелба. Какво всъщност е суперхрана? Дори сред здравословните храни обаче […]
Специализирано лечение в Турция като избор за здраве. Турция се нарежда сред водещите световни дестинации за специализирано лечение, предоставяйки пациентите със сериозни медицински изисквания с висококачествена грижа и новаторски подходи. Специализирано лечение в Турция като избор за здраве Кардиологични интервенции и лечение. Турция разполага с изтъкнати кардиологични центрове, които предлагат специализирано лечение на сърдечни заболявания. […]
НатАспин и правилно хранене за добро кръвообращение. Пригответе се да запишете какво да купите следващия път в хранителния магазин. Лютата чушка съдържа витамини Е, А, С, В6, богата на магнезий, калий и желязо. Лютите чушки (не само кайен, но и чили, табаско, халапеньо) са известни с друго съединение, което съдържат – капсаицин. Смята се, че […]
Има ли лакомства за кучета, които да избягваме? Лакомствата за кучета могат да бъдат изключително полезни, когато се избират правилно и се дават в умерени количества. Все пак, има някои лакомства, които следва да избягваме поради техните вредни ефекти върху здравето на кучето. Има ли лакомства за кучета, които да избягваме? Шоколадът съдържа теобромин, който […]
